阿玛亚·托曼 情绪追踪
iOS 17 中的 Native Health 可让您跟踪和记录一天结束时的即时情绪和整体情绪。您还可以设置相关通知，记录影响您心情的因素，然后以清晰的图表监控一切。您可以在以下位置进行录音 健康->查看->精神状态->精神状态->添加记录.
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问卷——抑郁和焦虑
在装有 iOS 17 及更高版本的 iPhone 上的“健康”应用中，您还可以随时运行一份简短的调查问卷，以评估您患抑郁或焦虑的风险。但请记住，此调查问卷仅供参考，并不能取代对专家的访问。您可以在以下位置找到调查问卷 健康 -> 浏览 -> 精神状态，您只需将目标放低一点并点击 填写调查问卷.
眼睛健康
作为预防眼睛损伤的一部分，安装 iOS 17 的 iPhone 还可以评估您是否将设备离眼睛太近，并在必要时提醒您这一事实。这次，您将在专用于“屏幕时间”功能的部分中进行设置。您可以在以下位置激活警告 设置 -> 屏幕时间 -> 屏幕距离.
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夏令时
如果除了 iPhone 之外，您还有搭载最新版本 watchOS 操作系统的 Apple Watch，则可以激活白天花费时间的测量。白天在户外度过足够的时间对您的身心健康有很多好处。您可以在以下时间激活夏令时 健康 -> 浏览 -> 精神状态 -> 夏令时.
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更好的用药提醒
如果你经常服用药物或食品补充剂，你可以在 iOS 17 中设置额外的提醒和重要警报，这样，即使 Focus 模式处于活动状态，你也会在需要服药时收到通知。您可以在中激活相应的功能 健康 -> 浏览 -> 药品 -> 选项，您在其中激活该项目 服药提醒, 补充评论，并在该部分中 重要通知 您选择合适的药物。
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