阿玛亚·托曼 每天，在本专栏中，我们都会为您带来对刚刚引起我们注意的选定应用程序的更详细的了解。在这里您可以找到生产力、创造力、实用程序以及游戏的应用程序。它并不总是最热门的新闻，我们的目标主要是突出我们认为值得关注的应用程序。今天，我们向您展示 Nike Training Club 应用程序，用于在家中和其他任何地方进行训练。
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Nike Training Club 是一款免费的健身应用程序，提供从有氧运动到力量训练再到瑜伽的各种锻炼。您可以选择个人练习（您可以从中构建自己的计划）以及预设计划之一。该应用程序试图适应初学者、高级用户、可以使用各种锻炼辅助工具的用户以及决定仅用自己的体重锻炼的用户。
在应用程序中，您选择最接近您的运动类型、您最常运动的环境、您想要训练的频率以及您的水平，因此 Nike Training Club 将为您提供实用的“量身定制”训练为你。 应用程序中通过声音信号对练习进行补充，宣布一系列练习的开始和结束，以及您正在接近目标的语音鼓励或通知。当然，您可以在应用程序设置中自定义语音伴奏或完全关闭它。您可以使用拖放功能随意移动锻炼计划中的各个日期。在开始锻炼之前，该应用程序会给您足够的时间来检查锻炼的正确执行情况。 当然，对于某些已实现的目标，还有统计数据和虚拟“奖励”。
Nike Training Club 拥有令人愉悦、清晰的用户界面，无可争议的优势在于它是免费的且练习的高度可变性。不过，该应用确实更适合“那种家庭锻炼”，并没有丝毫取代专业教练的野心。如果您没有时间去健身房，想要轻松恢复体形或保持身材，Nike Training Club 将为您提供良好的服务。该应用程序还提供了适用于 Apple Watch 的版本，但它并不成熟，只能根据 iOS 设备上运行的应用程序运行。 Nike Training Club 提供与 HealthKit 平台的集成。
