卢卡斯·格雷戈尔 积极思考让生活变得更加美好，这句话听起来可能像是陈词滥调，但我也认识很多人（我也把自己算在其中），这对他们来说确实有效。然而满足感并不仅仅是负面情绪和各种顾虑的消除 如果……会发生什么 一个重要的部分也是所发生的事情的快乐。并对此表示感激。
尽管我更喜欢用笔和纸来记录此类个人笔记，但我很欣赏为创建一款促进人们积极思考的应用程序所做的努力。这些包括我 感恩。它的名字暗示了很多。以及用途？想象一下，您在晚上入睡前拿起 iPhone 或 iPad，在程序中写下白天让您高兴的所有事情、完成的事情以及您感激的事情。这就是你每天所做的事情。效果不会持续很长时间。
它不是关于 只是 培养感恩之心，但最重要的是，这样的笔记会迫使你在生活的每一天寻找积极的事件。根据我的经验，我建议写五个以上的项目。为什么？因为只要一两个你就可以满足，但一旦达到了最低限度，你就必须更深入地思考你所生活的这一天。你会发现你会开始感知（并感激）更积极的事情，即使是看似平凡的事情。这就是重点。
我可以想象应用程序的实现会少一些 亲爱的，幸运的是，即使选择并不完全不同，主题也可以改变。但控制很简单，而且环境实际上是一样的——没有任何障碍，你有空间做笔记，这是至关重要的。您还可以在星星的帮助下评价您对这一天的总体满意度。
作为奖励，您将在扭转局势后收到令人鼓舞的报价。
这些功能包括使用数字密码的安全性，以及搜索（当然还有浏览）、发送到电子邮件，以及添加照片的选项会让您满意。 iPad 版本与 iPhone 版本不同，它可以将笔记导出为 PDF，不仅可以总体指定主题和字体，还可以单独指定每天的主题和字体，并且可以添加总共四张照片而不是一张。额外的好处是写在当天报纸上的鼓舞人心的想法。
iPad版本也有更多的主题，但不是背景，而是具有要点功能的插图和图标（可以是太阳、星星、和平标志等）。
如果您不拘泥于纸张并且不介意在应用程序中输入更个人化的笔记， 感恩 可以提供很棒的服务。老实说，当你心存感激时，一切都会有所不同 只要 当你思考、制定和写作时。我建议尝试一下。
感恩日记你的积极想法（iPhone 版）- 0,99 美元 iPad 版感恩日记 Plus - 2,99 美元
有趣的是，我根本不知道这样的应用程序存在:)谢谢......
我真的很喜欢这个应用程序，添加照片的选项很棒。但我可能会坚持写日记，对我个人来说，这仍然有一点优势。心怀感激！
不幸的是，我使用该应用程序大约 3 个月，希望它能以某种方式帮助我。我想应该发生的事情发生了，所以我期待着写下过去一天的积极的事情，所以我获得了一些意识，并且我整天都在思考我可以写下的积极的事情。但我会忘记负面事件并赞扬正面事件，或者欣赏让我快乐的事情并尝试重复它，但不知怎的，这并没有发生在我身上。
在我的正常生活中，它实际上只是让我烦恼，而且一点帮助也没有。
我下载了该应用程序，我认为这是一个有趣的想法，我自己可能不会遇到它:-)
非常好的主意。我一定要尝试一下。感谢您的灵感:)