弗拉提斯拉夫·霍鲁布 在 WWDC 2020 开发者大会开幕主题演讲之际，这家加州巨头向我们展示了即将推出的 watchOS 7 操作系统。非常开始。整个系统最令人期待的新功能可能就是睡眠分析的新功能。苹果手表提供了各种各样的功能，这是任何人都无法否认的。但到目前为止，他们也有自己的致命弱点。当然，这是缺乏睡眠分析的原生解决方案，苹果用户必须用 App Store 中的一款应用程序来替换它，至少目前是这样。
它可能是 你感兴趣
正确的时间表是成功的关键
watchOS 7 操作系统中添加了一个名为 Sleep 的新本机应用程序。苹果充分意识到睡眠的重要性，并在最后一刻决定实现这一功能。因此，它不仅仅是睡眠的衡量标准。这家加州巨头的目标略有不同。它希望对其用户进行稍微的再教育，并支持他们遵循规律和健康的睡眠。在这种情况下，规律性就极其重要。一个人不应该不必要地过夜，而应该规律地睡觉和规律地起床。因此，您可以在应用程序设置中看到所谓的时间表。在这里您可以根据您的需要设置不同日期的便利店和起床时间。就我个人而言，我决定创建两个时间表 - 第一个用于经典工作日，第二个用于周末。您可以使用这个确切的步骤来学习所谓的睡眠习惯。
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苹果的受欢迎部分归功于其复杂的生态系统。无论 Apple Watch 上发生什么，我们都可以立即在 iPhone 上看到，也可能在 Mac 上看到。因此，睡眠数据本身可以在 iOS 上的本机 Zdraví 应用程序中找到，您还可以在其中调整时间表、自定义设置或完全关闭睡眠监测。无论如何，我们必须明确强调与上述健康应用程序的联系。在其中，我们绝对会找到有关我们的状况可能感兴趣的一切。当我们还考虑到新的症状标签时，我们不得不承认这是向前迈出的一大步。
它可以处理电池监控吗？
但为什么苹果不早点决定通过 Apple Watch 监测睡眠呢？许多苹果种植者非常明确地回答了这个问题。苹果手表的电池续航时间并不一定是两倍，而且一次充电通常只能持续两天。幸运的是，这家加州巨头在这个方向上表现得最好。如果您的手表电量甚至在去杂货店之前（即在夜间安静的时间段）电量就降至 14% 以下，您将收到一条自动通知，提示您应该充电。在这里，我们遇到了 iOS 100 中出现的另一个很棒的小工具，你的 iPhone 再次通过通知通知你手表已充电至 XNUMX%。因此，您不必担心睡眠监测会以任何方式限制您。
但充电本身从一开始对我来说就是一个问题。到目前为止，我习惯于给手表充电一整夜，睡觉前把它放在支架上，早上再戴上。在这种情况下，我不得不稍微改变一下我的习惯，学会在晚上或早上给手表充电。好在问题不大，两三天就完全习惯了。白天，当我还在工作或进行其他活动并且我并不真正需要手表时，没有什么可以阻止我给它充电。
锁定模式
此外，当我睡觉时，我从来没有被手表以任何方式叫醒过我。一旦到了去购物的时间，Apple Watch 就会自动切换到睡眠模式，当它激活“请勿打扰”时，会多次降低亮度并以某种方式锁定自己。这样，手表就不会在晚上开始在我的脸上发光，因为要解锁它，必须转动数字表冠 - 实际上与解锁时完全相同，例如游泳后。
激励本身如何工作
我过去曾评测过几款健身手环，它们在睡眠监测方面没有问题，而且还提供闹钟选项。无论如何，这些产品绝对不能与Apple Watch相比。带着苹果手表醒来是非常愉快的，因为音乐慢慢地开始播放，手表似乎轻轻地敲击着你的手腕。在这方面，苹果无可挑剔——一切都按其应有的方式运行。醒来后，您的 iPhone 上还会收到一条精彩的消息。苹果手机会自动欢迎您，向您显示天气预报和有关电池状态的信息。
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Apple Watch 值得用于睡眠监测吗？
我最初对此功能非常怀疑，主要是因为电池和不切实际。另外，我担心我会在睡觉时晃动我的手，从而损坏我的 Apple Watch。幸运的是，一周的使用消除了这些担忧。就我个人而言，我不得不承认苹果已经朝着正确的方向前进，并且我必须明确赞扬睡眠监测功能。我最喜欢的是通过苹果生态系统的整体互联性，当我们通过健康应用程序获得所有可用数据时。也许我们唯一缺少的就是在 Mac 上也可以使用 Health。
iPad 上你好？,,
感谢您的提醒，Health 当然还没有登陆 iPad。希望苹果能尽快解决这个问题:)祝你有个愉快的夜晚。
晚上好，这篇文章基本上没有描述它的实际工作原理。我有一块苹果手表 5，我已经尝试了一周左右，不幸的是，一切都完全难以控制，而且很糟糕。我什至无法设置表盘上的步骤，或者至少我找不到它。一半的信息在手表中，其他信息在手机中，一切都完全混乱。例如三星的 Galaxy Watch 完全不同。没有任何复杂的信息设置。它仍然不会因为一些不必要的通知和诸如奖励之类的废话而惹恼你。而且我不是在谈论技术，例如手表仅在通过 BT 与手机失去连接时才连接到 wifi。Apple Watch 是总是连接。简单地说，使用Apple Watch的人应该在某个时候尝试一下竞争，然后突然他会发现，例如，三星领先了十年等等。但这都是徒劳的，因为应用程序开发商也被诅咒的小部件，突然间，当他们拥有它们时，他们庆祝它有多么好。无论如何，那是来自手势。苹果完全接管了黑莓，而且应用程序之前也说过它毫无用处。
我从 Galaxy Watch Active 换到了 Apple Watch，你说得对，三星完全不同，但不幸的是它落后了大约十年，与 Apple Watch 相比，它只是一个抛光的半功能性的痛苦。他们每月走 200.000 步的目标很可笑，AW 激励人心，Samšunt 则不然，而且他们的衡量标准很差，不仅是步数，而是所有方面。
嗯，经过测试，三星的测量结果与苹果完全相同，不幸的是，很明显，一切都完全混乱和不清楚。经过半小时的练习，我的 Apple Watch 意识到发生了一些事情，三星也立即意识到了这一点。但是当然，每个人都用自己适合的东西。
所以您没有“明白”这样一个事实：您只需将手指按在表盘上，然后单击“编辑”并根据需要进行调整？我需要使用为我调整的 Siri 表盘，并动态地查看我全天需要和想要的东西。他们也连接wifi有什么问题吗？至少当iPhone位于公寓的另一边时，它不会在弱蓝牙上接收信号，我不认为这是一个缺点，但恰恰相反......
我去年有一块三星手表，完全是悲剧，不可靠，有东西不断从里面掉下来，有时有来电通知，有时没有，有时显示联系人姓名，有时只显示号码。悲剧。金色 Apple Watch，一切正常。
我更感兴趣的是作者在标题中写的“睡眠分析”去了哪里？没有睡眠阶段、不记录声音、不分析睡眠期间的心率……如果我没记错的话，一年多以来，iPhone 已经能够设置所需的睡眠时间，并相应地在何时通知一个人应该去睡觉。没有举行热门游行……
虽然我有 MacBook Pro、iPad，但只有 Suunto 或 Garmin 运动手表。 :-)
这篇文章没什么内容。 Apple Watch 的睡眠应用程序已经存在多年并且运行良好 - 也就是说，您应该写下 Apple 是如何做到这一点的，它是好是坏，以及它与其他应用程序相比如何。关于将我的手表放在充电器上并虔诚地凝视它的抒情段落 - 这是零信息效益。
我还希望作者向我们写信，说明手表的精确度以及我可以从保存的数据中找到什么。对我来说零利益。损害。