阿玛亚·托曼 一段时间以来，天气终于适合在室外游泳池、河流或池塘进行夏季游泳了。如果您想跟踪自己游泳时的表现，可以使用 Apple Watch 来测量您的游泳活动。在今天的文章中，我们将向您介绍使用 Apple 智能手表游泳的五个初学者技巧。
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本杰明·莱维切克 池 vs 池开放水域
在新版本的 watchOS 操作系统中，您会发现更多水上活动 - 该系统将为您提供记录水上运动、在游泳池游泳、在开放水域游泳等的功能。如果您确实希望游泳测量值尽可能准确，请注意您选择的运动类型。为了 在游泳池里游泳并测量游泳池的数量 在 Apple Watch 上启动应用程序 演习， 选择 在游泳池里游泳 并且不要忘记输入 水池的长度。要添加长度，请点击 “+”和“-”按钮 在两侧。输入长度后，点击 开始.
善后护理
Apple Watch 具有防水功能，虽然它不允许你戴着它潜水，但你可以放心地戴着它进行传统游泳。如果您在 Apple Watch 上的“锻炼”应用中开始任何水上活动，您的手表将自动锁定。完成练习后，您必须 通过转动数码表冠 解锁 Apple Watch 的显示屏，同时它会将手表中的水排出。但 Apple Watch 的售后服务还不止于此。尽快地， 锁定显示屏 通过点击您的 Apple Watch 控制中心中的拖放图标 并用干净的水流再次小心地冲洗它们。然后重复锁定显示屏和排出水的过程几次。
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弗拉提斯拉夫·霍鲁布 暂停和恢复运动
您是否在 Apple Watch 上开始游泳锻炼并需要在锻炼期间休息？您无需解锁手表显示屏并手动暂停即可暂停锻炼。锻炼时只需按一下 数字表冠和侧面手表按钮，就像您想截屏一样。为了 运动恢复 再按一次 数字表冠和侧面按钮。 watchOS 操作系统确实提供 自动检测活动中断，但它可能并不在所有情况下都完全有效。
链接活动
例如，您游泳后会立即跑步或骑自行车吗？您不必手动结束水中锻炼，然后手动输入新的活动。一旦您完成游泳并准备继续另一项活动，神父解锁您的 Apple Watch 简单地 将屏幕向右滑动。点击 “+”按钮 然后就够了 选择所需的新体育活动类型.
不仅仅是原生锻炼
您不一定需要使用本机“锻炼”应用程序来测量 Apple Watch 上的游泳活动。 App Store 提供了有趣的第三方应用程序，您可以使用它们测量游泳活动的许多参数。最喜欢的包括，例如 我的游泳专业版 或 游泳网，但您也可以使用其中一种多功能运动应用程序，例如流行的一款 Strava.
