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通过投资 Apple 的可穿戴电子产品,您将获得一种具有巨大潜力的产品,它不仅可以作为 iPhone 的延伸臂,而且还可以作为一种医疗设备,在极端情况下甚至可以挽救您的生命。得益于测量心率、血氧或心电图的传感器,苹果已经从面向年轻人的“酷”产品领域跃升为有某些健康问题的人也可以考虑的类别。不过,Apple 也受益于 watchOS 的 App Store,其中有相当多的应用程序。今天我们将重点关注那些能够推动您的手表在医疗保健方面向前发展的内容。

水提醒

很少有人意识到饮酒习惯对我们的身体有多么重要,并且不建议低估饮酒习惯。喝水提醒将帮助您养成正确的习惯。顾名思义,该程序会提醒您何时饮酒,并且还会保存每日、每周和每月的饮酒习惯统计数据。饮水提醒数据库还包含含咖啡因和碳水化合物的饮料,当​​选择您刚刚喝过的饮料后,软件会将数据同步到本机健康中。对于完整版本,您需要激活按月或按年订阅,这将解锁 Apple Watch 的全功能程序以及所有可用饮料,甚至删除所有广告。

您可以在这里免费安装饮水提醒

枕头

睡眠对于我们的健康同样重要。虽然Apple已经在watchOS 7系统中实现了提供睡眠测量的功能,但是,如果您期望更高级的功能,我绝对建议尝试Pillow。除了通过Apple Watch就能自动开始测量之外,它还能与iPhone配合记录你睡觉时发出的声音,早上一切都可以回放。与任何现代睡眠应用程序一样,Pillow 还提供智能闹钟,您可以在其中设置需要起床的特定时间间隔,当您的睡眠最柔软时,铃声就会响起。您可以通过睡眠数据导出、分析心率的能力、存储无限量的历史记录等形式支付高级功能的费用,资费选择相当全面。

您可以在这里安装 Pillow

Lifesum

您是否有健康生活的雄心并想彻底改变您的饮食习惯?众所周知,这可以通过移动应用程序来完成 - Lifesum 就是其中之一。凭借庞大的食品和饮料数据库,Lifesum 将为您创建量身定制的菜单,为您提供减少有害饮食的空间。 Apple Watch 的程序会记录您燃烧了多少卡路里,因此手表将负责记录身体活动。通过高级版本,您可以访问食谱、无限制地记录锻炼、为纯素食或低碳水化合物饮食创建菜单、连接到健身应用程序,以及有关您白天和晚上消耗的营养素的详细统计数据。你与理想的差距有多大。您可以激活 3 个月、6 个月或 1 年的订阅。

在这里安装 Lifesum

救护车

你们中的大多数人肯定熟悉 Záchranka 应用程序。该软件可以通过交互式指令为您提供急救方面的宝贵建议,并且还可以呼叫救援或山区服务。除了拨打电话号码 155 之外,它还会发送您当前的确切位置。 GPS 坐标还用于显示最近的除颤器、药房和急诊室。手腕上的程序功能不多,但足以快速呼叫紧急服务,并且您可以借助手表来拯救亲人的生命。

您可以在此处免费安装 Rescue 应用程序

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