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如果像每年一样,您决定今年要真正戒烟、减掉几公斤体重或鞭策自己在运动或精神领域取得前所未有的壮举,那么这次可以在虚拟助手的帮助下尝试一下。这些是由 TopApps.cz 门户(即从大量适用于 iPhone 和 iPad 设备的应用程序的市场)的专家为您选择的。

我卷烟

戒烟并不容易,而且每个人的效果都不同。有些人日复一日地做到了这一点,而另一些人多年来一直在与对尼古丁的渴望作斗争,但并不总是成功。但一切努力都会受到赞赏,也许只是应用程序 戒烟 使用放松和催眠元素会给你正确的态度,成功地戒掉这个坏习惯。你可以用半包香烟的价格下载它。

我将开始生活得更健康

可能没有人在某个时刻没有对健康的生活方式做出过决定。这方面仍有改进的空间。为了全年适当关注您的健康,而不仅仅是在持续数周的新年期间,请尝试使用以下应用程序 NutriSystem的。他将监测您的身体参数,根据具体指标和您的目标,完全单独地帮助您计划饮食和训练方案。此外,他们还会建议如何避免饥饿以及哪些食物是您的理想选择。咬紧它,你​​就会减掉一两次圣诞体重。

如果您清楚自己的饮食习惯,并且对喜欢的食物的热量值等部分数据更感兴趣,那么最佳选择是捷克应用程序 卡洛里克塔布基,它基于捷克共和国最大的食品营养价值数据库。除了快速概述之外,它还以日记形式记录您的所有膳食和日常活动、减肥期间的能量摄入量建议以及每日能量平衡的最新信息。

它还将监测您的饮酒习惯并密切监测您的体重变化。卡路里表应用程序还支持食物上的条形码阅读器。多亏了这一点,你随时随地都可以获取卡路里百科全书,因此窗后看似无辜的风车不会吸引你。

我会打破我的记录

不过,运动员也可以在 TopApps.cz 上找到有用的应用程序。例如,如果您决心完成(最好是赢得)今年的布拉格马拉松,那么该应用程序肯定会在您的训练期间派上用场 马拉松训练,这将帮助每个跑步者一步一步为他们的一天做好准备。在训练过程中,应用程序会向您提供听觉指令,因此您不必每时每刻都催眠秒表,而可以完全专注于准备工作。训练计划持续24周,每周训练6天,在此期间您将完成所有重要的准备步骤。该应用程序的一个令人愉快的补充当然是 GPS 或精选的训练音乐。现在真的没什么可借口的了,穿上球鞋,半年后你就站在起跑线上了!

我将成为他们中最聪明的一个

您的新年决心与个人发展有关吗?如果您打算在语言学领域进行自我教育,外语培训应用程序将是一个有趣且有用的补充。例如 德国学友 将帮助您掌握德语词汇并随时随地进行练习。那些想了解未来一年“一切”的人可以下载 Vševěd Pro,或者是一个运动玩具。这个捷克语应用程序有助于澄清数学、物理的陷阱以及捷克语和斯洛伐克语的复杂性。它提供对历史、地理、经济、化学、生物等各个领域超过 120 个条目的数据库的离线和在线访问。 全知专业版 允许您浏览六卷《捷克斯洛伐克小百科全书》和《捷克斯洛伐克书目词典》定期更新的离线内容。

您可以在完全捷克语的门户上方便地下载所有应用程序和许多其他应用程序 www.TopApps.cz,专门选择和排序最好的 iPhone 和 iPad 应用程序。捷克语翻译和所选应用程序的评论也是一大优势。

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