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如果您是一个喜欢查看体重和卡路里数量的人,那么有一个新的应用程序适合您 卡洛里克塔布基!

该应用程序将在首次启动后向您提供密码 “健康、理智减肥”。所以即使是密码也能告诉你足够的信息。您每天都会监控您的卡路里。您只需输入早餐信息并了解晚餐吃什么,这样第二天早上您就不会增加太多额外的体重。开发商 正泰有限公司 签署本申请的 托马斯·佩蒂沃基 创建此应用程序的主要目的是让许多人有一个助手帮助他们选择正确的饮食。

如果您已经在 www.kaloricketabulky.cz 上创建了帐户,则启动后您将能够使用现有帐户登录。否则,我建议创建一个新帐户,这样应用程序中的操作会更加愉快和轻松。此外,许多功能都与其绑定,如果您未登录,您将无法访问这些功能。此外,注册仅包含您的电子邮件、密码、重复信息以及更多的个人数据:您的身高、体重、性别和出生年份。毕竟这不是个人信息。如果您想知道该应用程序将使用您的数据做什么 - 答案很简单:这些数据用于更准确地计算活动期间的新陈代谢和能量消耗。

在选项卡中 菜单 您在白天添加营养价值和饮食:即早餐、上午点心、午餐、下午点心、晚餐和第二顿晚餐。当然,也会有人白天不进各类食物。该应用程序也会记住这一点,尽管当今许多医生鼓励这样做,但您可以将所选字段留空。

我们以一个具体情况为例——早餐。您从中选择 一张餐桌 这里有几种添加特定类型食物的选项。通过在数据库中搜索、从列表中选择、拍摄条形码照片或直接输入您设置的卡路里。不得不承认,这个数据库确实很大。如果这是该应用程序的唯一优点,相信我,这就是拥有它的充分理由。而且,这并不是唯一的积极因素。

食物数据库真的非常非常大。您可以选择多种类型,甚至每个类别中的多个品牌。每顿饭都会计算您的总热量 - 但总热量将由许多部分组成,从碳水化合物到糖再到钙。换句话说,就是每顿饭的全面、排序和最终总和。此外,在第一个选项卡上  您不仅会看到当天的情况,还会看到您的体重图表和当天所需的能量图表。卡片  还包含一个活动数据库。再说一遍 - 其中不少来自 思维 po 跑步或游泳 游泳的米数或跑步的公里数差异很大。

在选项卡中  您还可以设置许多有用的调整。例如,您可以在此处设置您想要接近的目标体重 体重表 您可以每天关注它并观察您如何实现目标。

最后,我绝对不应该遗漏书签 最喜欢的。但这里会很简单——也就是说,你添加到收藏夹中的所有内容(无论是你最喜欢的产品、产品,还是确切的膳食或你的活动)——一切都将显示在这里。添加到该组非常简单。每个项目旁边都有一个相当大的“星”轮廓,它会通过自动将其添加到该列表来响应点击。

最后一部分是 条码,即可以立即拍摄产品条形码的照片,应用程序会将其添加到您的日常消费中,同时找出它是什么产品。从现在开始,您可以轻松地拿着手机去购物,了解该产品是否适合您。

最后该说什么?该应用程序特别适合关注体重或想要减肥的人。但她也让我感到兴奋,因为我是一个不关心一切如何组织的人。它简单、易于使用,最重要的是,它的大型数据库包括各种类型和品牌的活动、产品和菜肴,会让您感到惊讶。还有一个很大的优点是,该应用程序没有遵循开发者为iOS 4.3应用程序的运行设置最低限制的趋势,但这里开发者也最多记住了运行在iOS 3上的老4.2G用户。而且您还可以获得额外的好处,即该应用程序是免费的,不需要您支付任何费用。这就是为什么我只推荐它。

 

App Store – 卡路里表(免费)

 

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