帕维尔·耶利奇 大约两周前，苹果发布了新版本的操作系统。具体来说，我们讨论的是 iOS 和 iPadOS 15.4、macOS 12.3 Monterey、watchOS 8.5 和 tvOS 15.4。我们已经一起查看了这些系统的所有消息，现在我们正在致力于更新后提高设备性能和增加耐用性的程序。大多数情况下，更新会顺利进行，但偶尔您可能会遇到性能较低或电池寿命较短的用户。在本文中，我们将专门研究如何在安装 watchOS 8.5 后延长 Apple Watch 的电池寿命。
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关闭心率监测
Apple Watch 主要用于跟踪和记录您的活动和健康状况。就健康监测而言，Apple Watch会向您发出警告，例如心率过低或过高，这可能表明心脏有问题。然而，背景心率测量当然使用硬件，这会导致电池寿命缩短。如果您确信他的心脏状况良好，或者不需要测量心脏活动，则可以将其停用。足够了 iPhone 打开应用程序 看， 转到类别 我的手表 并在此处打开该部分 隐私。 然后就这样了 禁用心率。
抬起手腕即可停用唤醒功能
点亮 Apple Watch 显示屏的方法有多种。您可以用手指触摸它，也可以用数字表冠转动它。然而，最常见的情况是，我们将 Apple Watch 放在脸上，当它自动亮起时，它就会亮起来。然而，此功能可能并不总是完美运行，这意味着即使在不需要的时刻，显示屏也可能会亮起。由于 Apple Watch 显示屏消耗的电池能量最多，因此自行打开当然是一个问题。因此，如果您遇到 Apple Watch 电池续航时间过短的问题，请在抬起手腕时禁用自动显示屏照明。只要去 iPhone 到应用程序 看， 在哪里打开类别 我的手表。 转到这里 显示及亮度 并使用开关 关闭 抬起手腕即可唤醒。
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关闭效果和动画
苹果的操作系统看起来很棒。除了设计本身之外，系统看起来也不错，这要归功于效果和动画，您还可以在 watchOS 中的多个地方注意到这些。然而，为了渲染效果或动画，需要提供硬件资源，这意味着电池放电更快。好消息是，您可以轻松禁用 Apple Watch 上的效果和动画。你只需要切换到它们 设置 → 辅助功能 → 限制移动， 使用开关的地方 激活限制移动。 激活后，除了电池寿命增加外，您还可以注意到显着的加速。
激活优化充电
（不仅是）Apple 便携式设备内部的电池被视为消费品。这意味着随着时间的推移和使用，它会失去其特性 - 特别是，最重要的是，电池必须向硬件提供正常功能所需的最大容量和必要功率。电池通常希望电量在 20% 到 80% 之间。当然，即使超出此范围，电池也能工作，但如果长时间超出此范围，则可能会面临电池更快老化的风险，这是不希望的。您可以使用优化充电功能来对抗电池老化和充电超过 80%，该功能可以在某些情况下停止充电到 80%。您可以在 Apple Watch v 上激活它 设置 → 电池 → 电池健康状况， 你只需要到下面去 打开 优化充电。
运动时使用省电模式
正如前几页已经提到的，Apple Watch 主要用于监控活动和健康状况。在任何锻炼过程中，Apple Watch 都可以在后台跟踪您的心率，这是您应该关注的基本数据之一。但问题是，持续测量心率会对电池寿命产生负面影响。苹果也想到了这一点，添加了一项功能，可以让你在运动时激活省电模式。它的工作方式不仅仅是测量步行和跑步期间的心脏活动。要在运动时启动节能模式，只需 iPhone 转到应用程序 看， 在类别中的哪个位置 我的手表 打开该部分 练习， 然后 激活省电模式。
