帕维尔·耶利奇 尽管对某些人来说这似乎完全不可想象，但我个人是戴着 Apple Watch 睡觉的。这并不是因为我不想把手表从手上拿下来，甚至不是因为我对它上瘾了。我喜欢他们的闹钟。我发现早上被手表的轻微振动叫醒比被 iPhone 闹钟的响亮声音叫醒要舒服得多。振动总是慢慢地把我叫醒，通常比被响亮的声音震惊让我的早晨更美好。
所以我的就寝时间如下。根据我佩戴的带子类型，我会把它换成经典的布料带子，这对我来说睡起来最舒服。如果我一整天都戴着织物表带，我只需将其拉开一点，这样它就不会在晚上勒住我的手，这样我就可以舒适地戴着手表睡觉。之后，我上床睡觉，在睡觉之前，我在 watchOS 中做了一些对我个人来说必要的设置。
它可能是 你感兴趣
也许您曾尝试戴着 Apple Watch 入睡，但您经常被传入的通知吵醒，例如有时甚至在半夜收到的电子邮件形式的通知。因此，要么传入的通知通过振动将您吵醒，如果不是通过振动，则可能是通过手表显示屏照亮半个房间的强光将您吵醒。也许这就是您放弃借助振动的宁静早晨叫醒服务的原因之一。就我个人而言，我也有同样的感觉，但我做不到，我没有放弃。我绝对不想从令人愉快的振动叫醒服务切换回经典的 iPhone 闹钟。于是我开始寻找方法让手表在晚上不要接收通知，但更重要的是不要在晚上点亮。如果您也遇到这些问题，请务必读完本文。
如何确保手表不会收到通知
就像在 iPhone 上一样，Apple Watch 中也有一种模式 请勿打扰。您可以通过两种方式在手表上使用“勿扰模式”。要么你会运行它 用手，或者你保留它 通过 iPhone 进行镜像。如果您想打开“请勿打扰”模式 用手，所以睡觉前一定要把手表底部滑出来 控制中心，单击该图标的位置 月。早上起床后，有必要再次进入请勿打扰模式 停用.
如果您决定保留请勿打扰 iPhone 上的镜子，这样您就少了一件需要担心的事情。手表会自动从您的 iPhone 获取有关何时打开/关闭“请勿打扰”以及谁给您打电话的信息。这样，您可以轻松确保手表不会在晚上提醒您 - 它不会发出蜂鸣声，不会发出咕噜声，而且它根本不会做任何可能在晚上吵醒您的事情。然而，手的运动仍然会导致手表在夜间发光。要打开镜像，请转到 iPhone 上的应用程序 了解，您可以在其中单击底部菜单中的部分 我的手表。然后选择一个选项 一般 然后单击选项卡 请勿打扰。您所要做的就是检查该选项 镜像iPhone.
在 Apple Watch 上手动激活“请勿打扰”模式：
Fotogalerie
请勿打扰镜像设置：
Fotogalerie
如何确保手表不亮
我真的花了一段时间才弄清楚如何让手表在晚上不发光。解决方案比你想象的要容易，但是函数的名称确实与睡眠无关。如果想要防止手表在晚上亮灯，就需要在睡觉前激活该模式 剧院。不幸的是，该模式无法像“请勿打扰”模式一样设置为“自动”。因此，您始终必须在睡觉前手动将其打开，并在早上手动将其关闭。要打开或关闭剧院模式，您必须在 Apple Watch 上打开它 控制中心 并打开显示为的功能 两个戏剧面具。这将确保您移动手时手表不会发光。仅当您用手指触摸显示屏或按下数字表冠时，它才会亮起。
要手动激活剧院模式：
Fotogalerie
因此，看起来我总是在睡觉前同时激活两种模式——请勿打扰和剧院。请勿打扰将确保手表不会通知我收到的通知，而剧院模式将确保手表不会仅通过移动我的手而点亮。因此，如果您过去曾经放弃佩戴手表入睡，通过此程序，您可以再次开始佩戴手表入睡，不会出现任何问题或干扰，并享受愉快的醒来。
必须说的是，剧院模式并不总是可靠地工作，有时时钟在移动时仍然会亮起。
根据我的经验，我的印象是，当你设置这样的设置并设置闹钟时，闹钟不会为你响起，所以它当然不会打扰你；）
我就是这样使用手表上的闹钟的，它工作没有任何问题
你可乐，某人有他妈的问题......
嗯，我主要不明白用户是如何带着手表睡觉的？如果我晚上不给它们充电，它们早上就会死掉。
剧院/电影院也可以通过快捷方式/自动化/自己自动完成
或者只是在iPhone上使用睡眠，这将使手表和手机静音