帕维尔·耶利奇 如果您关注苹果世界的事件，您肯定不会错过上周新操作系统公共版本的发布。除了 iOS、iPadOS 和 tvOS 14 之外，我们还获得了新的 watchOS 7，它带来了很棒的消息和功能。除了原生的睡眠分析选项和洗手通知之外，还添加了其他不太显眼的消息，但它们绝对值得。在这种情况下，我们可以提到，例如，除了Apple Watch上的运动目标之外，您最终还可以单独设置锻炼目标和站立目标的选项。让我们在本文中一起看看如何做到这一点。
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与 Apple 一起环游世界 Apple Watch 上的运动、锻炼和站立目标有何变化
如果你想专门改变Apple Watch上的运动、锻炼和站立的目标，并不复杂。只需按照以下步骤操作即可：
- 首先，当然，您需要将 Apple Watch 更新为 watchOS 7.
- 如果您满足此条件，请按主屏幕上的 数字皇冠。
- 一旦你这样做了，你会发现自己在应用程序列表中，在其中寻找一个 打开它 应用 活动。
- 此时您需要将屏幕移向 左边 – 然后开车过来 从左向右滑动屏幕。
- 进入左侧屏幕后，向下走 完全地 向下。
- 在最底部你会看到一个按钮 改变目标 您点击的。
- 现在专业版界面将打开 改变目标：
- 首先设置你的 移动目标 （红色）并点击 下一个;
- 然后设置你的 锻炼目标 （绿色）并点击 下一个;
- 最后设置你的 固定目标 （蓝色）并点击 确定。
这样，您只需在 Apple Watch 上设置个人运动目标以及锻炼目标和站立目标即可。在旧版本的 watchOS 中，您只能设置运动目标，这当然是许多用户不喜欢的。因此，苹果在这种情况下让用户满意绝对是件好事。另一方面，令人遗憾的是，我们看到所有 Apple Watch 都取消了 Force Touch，效仿 iPhone 的 3D Touch 模式。在我看来，Force Touch 是一个很棒的功能，但不幸的是我们不会用它做太多事情，并且必须适应。
它仅适用于卡路里燃烧目标