阿玛亚·托曼 每天，在本专栏中，我们都会为您带来对刚刚引起我们注意的选定应用程序的更详细的了解。在这里您可以找到生产力、创造力、实用程序以及游戏的应用程序。它并不总是最热门的新闻，我们的目标主要是突出我们认为值得关注的应用程序。今天我们将仔细研究 Sweat Deck 应用程序，它可以让您以有趣的方式创建自己的锻炼计划。
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App Store 中充斥着锻炼和健身应用程序。虽然有些提供了精心设计的、结构化的长期锻炼计划，有时包括长达一小时或更长的时间段，但另一些则针对那些没有时间、体力或只是没有心情进行长时间锻炼的人。此类应用程序包括 Sweat Deck，它以卡片的形式为您提供个人练习，让人想起经典的小丑。有了 Sweat Deck 应用程序，您就是自己的教练。
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Sweat Deck 基本上提供了相当不错的个人练习集合，您可以自己选择顺序。您自己决定您的锻炼区块将持续多长时间、包括哪些锻炼、要求有多高以及必须完成多少次重复。 Sweat Deck 应用程序就其本质而言，主要面向那些知道自己想要或需要锻炼什么的人。您还可以将小丑添加到练习块中作为额外的挑战。 每张卡片都包含一个移动象形图，其中包含给定练习的示例，您可以通过通常的方式分享您的练习。您可以免费使用 Sweat Deck 应用程序，也可以额外支付 99 克朗购买具有更广泛练习范围的版本。
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