每日 iOS 应用：Pam Fitness & Food 或 Pamela Reif 的应用

最近，帕梅拉·赖夫（Pamela Reif）——一位在网络上分享简短但有效且有趣的锻炼视频以及健康饮食和健康生活方式的技巧和食谱的影响者——越来越受欢迎。碰巧，Pam Reif 也有她自己的应用程序，我们将在今天的文章中仔细研究该应用程序。

Pam Fitness & Food 应用程序主要针对女性，但任何人都可以从中获取有用的信息。在这里您会发现有趣的健康食谱，主要由健康成分制成，同时也强调准备的简单性。阅读食谱时，在大多数情况下，基本的英语就足够了，但如果您想翻译单个文本，则必须“手动”进行操作并将其转录到翻译器中 - 该应用程序不提供复制支持。这些食谱还包括一个用于计算份量或购物清单的工具，您可以在其中一键复制所有成分。食谱总是一步步显示，您也可以将它们添加到您的收藏夹。锻炼视频始终会指示其持续时间，您可以将它们添加到一周中个别日子的日程安排中。该应用程序还具有 Pam Reif 的博客、单独的食谱和锻炼页面，以及专门用于您的个人锻炼和膳食计划的页面。

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如果您属于长期锻炼和健康饮食且水平高于纯粹业余水平的人，那么 Pam Fitness & Food 应用程序可能不足以满足您的需求。但这肯定会让所有 Pam Reif 粉丝以及那些刚刚开始锻炼和健康饮食的人兴奋不已。该应用程序清晰、易于使用，并且具有特别完善的方式来编制您自己的计划。价格也很优惠，每月 59 克朗或每年 639 克朗，您就可以无限制地访问所有内容。

您可以在此处免费下载 Pam Fitness & Food 应用程序。