阿玛亚·托曼 每天，在本专栏中，我们都会为您带来对刚刚引起我们注意的选定应用程序的更详细的了解。在这里您可以找到生产力、创造力、实用程序以及游戏的应用程序。它并不总是最热门的新闻，我们的目标主要是突出我们认为值得关注的应用程序。今天我们将向您介绍 Insight Timer 应用程序。
[appbox应用程式商店ID337472899]
Insight Timer 是一款提供数以千计的口头和音乐冥想的应用程序。几乎所有方向和风格的爱好者都会在这里找到自己喜欢的东西，经过一段时间的寻找和寻找，找到适合自己当前需求的项目不成问题——无论是更好的睡眠、放松还是缓解焦虑。在这里，您不仅可以找到一次性的录音，还可以找到包含多个部分的完整冥想课程，重点是正念、管理愤怒或压力、练习正确的呼吸，甚至减轻体重。
Insight Timer 的一个巨大优势是，演奏过各个音轨的表演者范围广泛，因此，如果您不喜欢某人的音色或语气，您可以轻松找到另一个“指南”。对于那些不喜欢口语的人，可以选择纯声学录音或基于双耳节奏的录音。您可以为单个录音添加书签、共享它们或支持其创建者。
如果您想在脑海中制定自己的冥想，您可以使用应用程序中的计时器，该计时器提供了使用选定的声音信号开始和结束冥想的选项，并伴有背景声音（噼啪作响的火声、火的声音）夜晚、大海的声音等）。在应用程序中，您可以设置提醒、欢迎屏幕的外观和其他参数。 Insight Timer 还可以链接到本机健康应用程序来记录正念分钟数。
Insight Timer 是一款即使是基本的免费版本也能为您提供良好服务的应用程序。如果你想要夜间模式、解锁包含 150 门课程的目录、离线使用的能力或倒带个人录音的能力，每年将花费你 1650 克朗，激活包括 XNUMX 天的免费试用期。但在免费使用该应用程序大约两年后，我不得不说我一点也不怀念高级版本。
