每日 iOS 应用：随时随地健身或锻炼

锻炼应用程序总是有用的 - 虽然在我们的应用程序提示系列的前一部分中，我们介绍了一个用于简短的七分钟锻炼的程序，但今天我们将仔细研究捷克应用程序 Fitify，它提供了更长的锻炼程序。

外形

当您第一次启动 Fitify 应用程序时，您必须首先注册 - 您将填写一份简短的调查问卷，在其中指定您的目标和其他详细信息，然后选择一份注册表。 Fitify 支持使用 Apple 登录。在应用程序的主屏幕上，您将找到锻炼计划设计的预览。显示屏的下部有一个带有按钮的栏，用于在计划、训练、练习列表之间切换以及转到您的个人资料。

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丰克斯

Fitify 应用程序提供了多种用途的训练计划——那些想要减肥、增肌、伸展运动，甚至练习瑜伽的人都会派上用场。您可以选择十到三十分钟的锻炼时间，并且您可以在很大程度上自行定制锻炼组。但您也可以使用专业编制的量身定制的锻炼计划。在 Fitify 应用程序中，您可以找到根据自己体重进行的练习以及使用多种不同辅助工具和工具的练习，例如 bosu、药球、秋千、哑铃、TRX 甚至橡皮筋。锻炼的同时，还可以播放高清画质的语音伴奏和说明视频，该应用程序还提供与Apple Watch的配合。您还可以在离线模式下运行练习。我要强调Fitify的两大优势——一是捷克语，二是高级版的价格，每月189克朗。考虑到应用程序的质量和丰富的练习范围，与一些竞争游戏相比，这是一个非常好的价格。您还可以使用 Fitify 的有限免费版本。

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您可以在此处免费下载 Fitify 应用程序。