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分析和评估我们的睡眠并不是什么新鲜事。大多数健身手环已经可以记录睡眠周期,但拥有 Fitbit 或 小米手环2 即使在睡觉时,也不是每个人都感到舒服。就我个人而言,我有时会在橡胶手镯下出现皮疹,这就是我大大限制佩戴它们的原因。这就是为什么我长期以来一直使用它来进行睡眠监测 贝迪特监视器,最近发布了第三代,带来了多项重大创新。

Beddit 是一款高度敏感的设备,可以测量和评估您睡眠的所有重要方面,而无需在夜间佩戴手环。该设备由一条测量条组成,您可以将其放置在床单下并使用 USB 连接器和适配器插入插座。

从第一次应用 Beddit B3 开始,您就会注意到与上一代相比有了很大的改进。它必须使用双面粘合膜粘在床垫上,因此如果您想将 Beddit 移动到某个地方,您始终必须按照说明将粘合膜更换为新的粘合膜。这是相当不切实际的,所以新的第三代有一个橡胶底面,甚至可以更好地固定床垫。

自动测量

开发人员还显着改进了基于弹道学原理的测量方法。除了压力传感器之外,该条带还配备了全新的电容式触摸传感器,即您在智能手机显示屏上看到的相同传感器。它可以在您一躺下就自动开始测量,也可以在您早上起床时停止测量(仅适用于iOS)。

另一个显着差异是条带的外观。敏感部件现存放在厚度仅为 1,5 毫米的舒适软垫盒中。开发者表示,你现在甚至感觉不到条带,而我在上一代产品中已经感觉到了。 Beddit 从不限制或阻碍我在床上。得益于橡胶面,我什至不必担心 Beddit 是否在夜间意外移动或扭曲。

贝迪特合作 与同名应用程序 对于所有 iOS 设备,现在也适用于 Apple Watch,它会记录和评估您睡眠的所有参数和进度:它不仅可以测量心率、呼吸周期、睡眠频率,还可以测量打鼾。我终于相信了那个女人,我晚上真的会打呼噜。用于测量环境温度和湿度的传感器对于睡眠质量来说是非常重要的因素,现在隐藏在床垫下的微型 USB 连接器中。

整个系统的大脑当然是应用程序,您可以在早上找到所有数据。这些信息通过蓝牙传输到 iPhone 或 iPad。您还可以在睡觉时使用智能闹钟,它会在您睡眠周期的理想时刻智能唤醒您。然而,令我有点失望的是,闹钟只能通过 iPhone 来工作,所以早上我是在手机的声音中醒来的,而不是卷尺的振动,而我会用卷尺的振动来唤醒我。以免吵醒全家人。

终于有合适的应用了

开发人员也牢记了对其应用程序的负面反馈,他们不仅在设计方面进行了更改,而且最终添加了清晰的图表和新的指标。现在一切都非常清晰,每天早上我都可以检查心率的进展情况,Beddit 每三十秒测量一次。现在我还可以看到我打鼾的时间或我花了多少分钟才​​能入睡。每天早上我还可以在所谓的睡眠分数总结中看到我的睡眠情况,并且我可以对前一天晚上进行评论和标记。

我也很欣赏开发者为 Apple Watch 用户着想,在这里我不仅可以看到我的睡眠分数,还可以看到基本数据和统计数据。还应该指出的是,该设备是与睡眠研究和睡眠障碍领域的高度专业化工作场所赫尔辛基睡眠诊所和 VitalMed 研究中心合作开发的。

Beddit 应用程序与睡眠健康和睡眠研究领域的世界知名专家 Merkku Partinen 教授合作,不仅具有记录表征睡眠过程和质量的关键值的功能,而且还提供个人建议。该应用程序根据我的睡眠情况推荐并帮助我调整我的生活习惯和习惯。因此,我拥有更好的睡眠质量,这对于白天的后续功能至关重要。

第三代Beddit绝对成功了。而且,这不仅仅是局部的改进,而是Beddit整体的重大改进,从卷尺的设计和功能到改进的移动应用程序。这也是为什么 Beddit B3 是一个更昂贵的配件,这也归功于它是一款经过医学验证的设备 - 你可以在 EasyStore.cz 上以 4 克朗的价格购买。然而,它在当时也有类似的情况 上一代,您现在将获得 2 克朗.

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