米哈尔·马雷克 如果您对 Apple Watch 心率测量的工作原理感到好奇，您一定会很高兴 新文件，它描述了手表测量心率的确切过程。该报告阐明了测量程序、频率以及可能对数据产生负面影响的因素。
与许多其他健身追踪器一样，Apple Watch 使用绿色 LED 系统来测量心率，该系统使用光电体积描记法来检测心率。每次心跳都会带来血流量的激增，并且由于血液吸收绿光，因此可以通过测量绿光吸收的变化来计算心率。当血管特定位置的血流发生变化时，其透光率也会发生变化。在训练期间，Apple Watch 每秒向您的手腕发射 100 次绿光，然后使用光电二极管测量其吸收情况。
如果您不进行训练，Apple Watch 会使用稍微不同的方法来测量心率。正如血液吸收绿光一样，它也会对红光做出反应。 Apple Watch 每 10 分钟发射一束红外光，并用它来测量脉搏。如果使用红外光测量的结果不充分，绿色 LED 仍可作为备用解决方案。
根据研究，绿光更适合用于光电体积描记法，因为使用它的测量更准确。苹果没有在文件中解释为什么不在所有情况下都使用绿灯，但原因很明显。库比蒂诺的工程师可能想节省手表的能量，这并不完全是浪费。
无论如何，用戴在手腕上的设备测量心率并不是 100% 可靠，苹果自己也承认在某些情况下测量结果可能是错误的。例如，在寒冷的天气下，传感器可能无法正确接收和分析数据。不规则的动作（例如打网球或拳击时的动作）可能会导致仪表出现问题。为了正确测量，传感器还必须尽可能贴合皮肤表面。
这就是所有测量心率的运动手表的工作原理，这是 mio 的技术。
它是运动员最常用的品牌 http://www.Polar.com 她不提供类似的东西。胸带还是最准确的。
向 mio 保险丝提供。我想看有人戴着胸带游泳。
胸带也适合游泳时使用。甚至 Polar H7 除了蓝牙之外还使用 5kHz 传输，可在水中工作。我更好奇谁会带着 iWatch 去游泳。也许是碧昂斯或凯蒂·佩里。还没有一个异性恋者拥有过它。
没有人。它们不防水。
确切地。我有一台 Polar H7。在 iP4 和 Note 3 上绝对准确。这样每1分钟猜测一次是完全没有用的。另外，活动较多，手表最好放在别处。例如，在车把上旋转时。所以无论如何你都离不开胸带。同样有趣的是，为了延长手电筒的使用寿命，值得发明两个灯和其他功能，而不是在那里放置更大的电池。
事实上，一块手表不提供它并不意味着什么，我有这个有氧运动，我看了这个网站，我只是写了这个，因为它似乎是苹果发明的。
这不是单一的手表，但制造商Polar和制造商Polar都是老品牌之一。这就像要求苹果开始生产带有触摸屏的笔记本电脑一样，这是一回事。
澪是如何工作的……
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
对于运动员来说，心率测量必须尽可能准确，偏差5就已经没有了。就我个人而言，我永远不会购买 Mio。
Mio 仪表放在我手上的位置相当糟糕。它在骨头上，不会粘在山羊身上。它应该更多地移动到肘部。而且 Polar 使用胸腰，因此可以轻松地向肘部移动，以便为 mio 提供足够的空间。
他在评论中写道，他的皮肤很黑，也许这就是他不准确的原因，但我认为这不合适。
我在视频的某个地方看到，手表必须小心地在手上上发条，这样才不会断电，也不会测量废话。就我个人而言，我对 Polar（领导者）当时没有推出这些手表并不感到惊讶。
你怎么知道它更不准确？也许最快，但最准确很难说。我尝试了 Polar 和 Suunto...没问题。我现在拥有 Fitbit Charge HR 和 Fitbit Surge，当我将其与 Polar 进行比较时，测量结果仅慢了一秒。但两者都显示了相同的数据。