阿玛亚·托曼 原生健康应用程序是 iPhone 中非常有用且重要的一部分。在这里，您可以找到有关您的健康功能、身体活动、摄入的营养物质和其他参数的所有概述，这些数据由各种相关应用程序或设备（例如智能手表或健身手环）记录。在今天的文章中，我们将向您介绍五个提示和技巧，通过它们您将更好、更有效地使用 iPhone 上的原生健康功能。
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帕维尔·耶利奇 兼容的应用程序
目前，越来越多的应用程序提供原生 iOS 兼容性健康。健康应用程序本身可以推荐兼容的应用程序。在您的 iPhone 上启动后，点击 摘要左下角。然后选择 任何类别 （例如，步行和跑步），开始 一直往下，并在该部分中 阿普里卡切 您可以查看提供的应用程序。
检查访问权限
为了让各个应用程序访问 iPhone 上的本机健康状况，您必须首先授予它们必要的权限。要检查 iPhone 上的哪些应用程序具有此权限，请点按 v 右上角 在摘要页面上 你的个人资料图标。在本节中 苏克罗米 点击 阿普里卡切，然后编辑每个应用程序的必要类别。
各种测量
作为监测体重或健身进度的一部分，您是否也会测量腰围？您可以使用第三方应用程序之一来记录此数据，但您也可以相对轻松快速地将其手动输入到 iPhone 上的本机健康中。在手机上运行 Zdraví a 右下角 点击 浏览。选择 身体测量， 点击 腰围, 在右上角 点击 添加数据 并输入所需的数据。
自定义显示
大多数用户仅监控 iPhone 上本机健康中的几个选定参数。为了始终查看此信息，您可以将其添加到您的收藏夹。开始健康和 然后右下角 点击 浏览。点击 所选类别，选择所需的数据，一直向下指向其选项卡并激活该选项 添加到收藏夹.
睡眠追踪
在 iPhone 上的本机健康中，您还可以激活睡眠跟踪功能并创建一个有助于您睡得更好的例程。首先，启动 iPhone 上的“健康”应用程序。然后点击右下角的浏览并选择睡眠。在相应的选项卡上，您可以设置夜间时间表或激活相关快捷方式。
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