帮助您更好地专注于 Mac 的 5 个提示和技巧

单一应用模式

为了在 Mac 上工作时更好地集中注意力，所谓的单一应用程序模式可以帮助您。当然，可以仅在全屏视图中使用活动的工作应用程序，但如果使用键盘快捷键 Option (Alt) + Cmd + H，则可以快速轻松地隐藏除当前正在使用的应用程序之外的所有应用程序。使用键盘快捷键 Option (Alt) + Cmd + M 退出此模式。

Safari 中的阅读器模式

您是否在 Safari 中尽力集中精力阅读学习或工作所需的文章或其他文本，但却因其他文章的推荐而分心？您可以使用良好的旧阅读器模式进行不间断阅读，这样您就可以真正专注于文本。只需单击 Mac 屏幕顶部栏上的“查看”->“显示阅读器”，或使用键盘快捷键 Shift + Cmd + R。

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macOS Safari 模式读取 0

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macOS Safari 模式读取 2

对焦模式

在 Mac 上工作或学习时，您也可能会被各种通知、警报和通知分散注意力。那么为什么不使用焦点模式呢？苹果在其新版本的操作系统中确实巧妙地改进了该模式？在 Mac 屏幕的右上角，单击开关图标，然后在控制中心中单击“焦点”。然后只需选择所需的模式即可。

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立即退出所有应用程序

您是否在 Mac 上运行了大量应用程序，不想一一退出，而宁愿一次性将它们全部关闭？当然，一种解决方案是重新启动 Mac，但借助三个快速连续键盘快捷键，您可以轻松快速地强制立即终止所有活动应用程序。首先，按键盘快捷键 Cmd + Option (Alt) + Esc。您将看到一个要退出的应用程序菜单，您可以在其中按 Cmd + A 一次选择所有项目。最后按A键确认即可。

耳机的声音

有些用户可能会发现各种声音可以帮助他们更好地集中注意力。有些人会受到流水声、咖啡馆的喧闹声、噼啪作响的火声，甚至是普通的白噪音的帮助。您可以设置轻松的声音组合，例如在网站上 诺伊斯利网站。这里的基本功能完全免费，并且有很多功能可供您创建适当的组合以集中精力。

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