亚当·科斯 日常锻炼、提高注意力、跟踪开支、写日记——有很多东西是我们每天都想要并且拥有的。但人的本性是懒惰的，只是不愿意这样做。然而，借助这 5 个最佳 iPhone 应用程序，您可以激励自己实现目标。它们只是激励您提高工作效率。
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森林
养成积极的习惯需要巨大的承诺和坚持，但更健康的生活方式的回报是值得的。在流行的森林应用程序中，您将看到一片茂密的森林，它的生长得益于您对给定问题的专注（甚至是读书等）。您可以在这里设置计划集中注意力的时间并将手机收起来。在警告之前你绝对不能碰它，否则你在这里种下的一切都会枯竭。
财富城
如果您在森林标题中抵押森林，那么在财富城市应用程序中，您就是该城市的市长，并且随着您在此处记录的每笔新金融交易，您的城市都会获得一座新建筑。您的城市如何繁荣取决于您的消费习惯。你在食物上花费很多吗？在应用程序中，您将在许多餐馆等上看到这一点。有许多统计数据和图表，以便您可以从您的行为中得出适当的结论。
酒花
找到身体活动的动力非常困难。我们事先就知道这会很痛。但在 Hops 应用程序中，您的活动可以帮助一位可爱的森林精灵。你给他的脚步越多，他探索的森林就越多。每迈出 500 步，他就可以收集不同的材料，你可以用这些材料定制他的外观。这很好，而且肯定会让你受益匪浅。
SleepTown
由于我们一生中有三分之一的时间都在睡觉，因此养成健康的睡眠习惯相对也是明智的。本游戏将帮助您在建设小镇的同时实现规律的睡眠。睡觉前，只需放下手机，让它在选定的睡眠时间工作或建立。当然，这与纪律和合适的环境有关，但重要的是要开始并尽量不要在入睡前一直盯着显示屏。
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扁番茄
它是一款时间管理应用程序，通过避免使用手机的干扰并跟踪他们执行的每项活动所花费的时间来帮助人们提高工作效率。这里的一切都基于番茄工作法，这是一种 80 世纪 XNUMX 年代开发的时间管理方法。只要把大项目分解成小项目，每项工作都会进展得更好。当然，还必须有提高精神警觉性的休息时间。
它想要更严肃的应用技巧。