阿玛亚·托曼 我们中的许多人都在 iPhone、iPad、Mac 或 Apple Watch 的帮助下锻炼。但有些人更喜欢在更大的屏幕上观看练习。如果您更喜欢在电视上锻炼，您可以从我们适用于 iPhone 和 Apple TV 的健身应用程序的提示中获得灵感。
它可能是 你感兴趣
现在就跳舞吧！
您想塑身、出汗，但传统运动不适合您吗？尝试跳舞。在《舞力全开吧！》中您可以与来自世界各地的玩家比较您的舞蹈技巧，提高您的健康水平，同时仍然享受乐趣。您将拥有丰富的歌曲库供您使用，其中包含所有可能的流派和年龄段。该应用程序可以链接到 iPhone 上的本机健康。
在家锻炼每日燃烧
在家锻炼并不一定比在健身房锻炼更有价值或更有效。 Daily Burn 的在家锻炼应用程序为不同年龄、水平和不同目标的用户提供各种有效的练习和组合。您想减掉几磅、增加肌肉或塑形吗？ AtHomeWorkouts 将为您找到定制的锻炼项目。您将获得带有语音伴奏选项的练习视频示例，您可以从瑜伽、HIIT、有氧运动到使用自己的体重和设备进行力量训练等多种选择。该应用程序可以免费下载，每月订阅无广告且具有奖励功能将花费您 329 克朗。
adidas Runtastic培训
Runtastic 的 adidas Training 应用程序为那些没有时间或心情进行长时间训练的人提供训练，但也提供更长的训练组。运动始终适合您的年龄和能力，菜单包括旨在减肥、增强和改善身体状况的运动。您可以使用全套练习或单独练习，或者制定自己的锻炼计划。
条纹锻炼
Streaks Workout 应用程序提供适合户外环境、健身房以及家庭环境的锻炼。它的设计目的是让那些没有任何特殊设备且没有太多时间的用户也能进行锻炼。菜单包括数十种长度为 6、12、18 或 30 分钟的练习，您可以创建自己的练习，该应用程序可以连接到本地 Zdraví。
