阿玛亚·托曼 有些人在新年开始时开始锻炼身体并过上更健康的生活方式，而另一些人则不在乎一年中的时间。无论您属于哪个群体，您都可以使用我们提供的应用程序之一来巩固新习惯 - 无论它们是什么。
它可能是 你感兴趣
哈比蒂卡
Habitica 一定会令所有游戏爱好者满意。它利用游戏化的原理来巩固新的习惯，这会让你的整个过程变得更加有趣。该应用程序具有有趣的角色扮演游戏的元素 - 当您完成目标时，您可以解锁新的内容、能力、设备和升级选项。 Habitica 可免费下载，您可以通过订阅的形式捐款来支持其创建者。
高效–习惯追踪器
高效 – 习惯跟踪器是一款简单、易于使用且清晰的应用程序，可帮助您设定必要的目标、实现这些目标并跟踪您的进度。在应用程序中，您可以在设定的时间内输入单独的任务并激活通知，为了获得更好的动力，Productive 将为您提供反馈。您可以轻松更改输入目标的参数。该应用程序的基本形式是完全免费的，在高级版本（189/月）中，您可以选择设置无限数量的习惯、改进的通知或显示统计数据和趋势。该应用程序提供了 Apple Watch 版本。
条纹
Streaks 应用程序曾入围苹果设计奖。它提供了每天创建最多十二个任务的可能性，对于一系列已完成的任务，您将获得虚拟奖励。如果锻炼是您的习惯之一，您可以将 Streaks 应用程序链接到 iPhone 上的本机 Health。 Streaks 提供丰富的选项用于自定义外观、显示统计数据和其他功能。
简单的习惯追踪器
顾名思义，简单习惯跟踪器可以轻松创建和跟踪任务。您可以从应用程序中的 21 个预设习惯中进行选择，Simple Habit Tracker 还提供参与 XNUMX 天挑战的选项，提供设置通知、跟踪进度并将习惯分为四类的选项。
