阿玛亚·托曼 在使用Apple Watch的过程中，我们的喜好、需求、能力甚至身体参数自然会不时发生变化。在今天的文章中，我们将介绍您可以在 Apple 智能手表上更改的几个重要设置。
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帕维尔·耶利奇 改变指标
在锻炼时，您肯定会注意到 Apple Watch 的显示屏会显示与正在进行的锻炼相关的数据。根据运动类型，这可能包括距离、配速、圈数、燃烧的卡路里数或心率。该数据的显示方式可以很容易地更改 - 您可以设置始终只显示一个数据，或者只显示您自己选择的数据。但设置时请记住，您最多可以在 Apple Watch 的显示屏上显示五个数据。在您的 iPhone 上启动该应用程序 了解 并点击 演习。在最顶部，点击 练习视图 并选择是否要显示一项或多项数据。选择显示单个数据时，只需移动手表的数字表冠即可在 Apple Watch 的显示屏上切换到下一个数据。如果您选择查看更多数据，请点击 练习， 您想要更改其数据显示方式。在显示屏的右上角，选择 编辑， 然后您只需滚动即可更改显示数据的顺序。为了 数据删除 点击 红轮图标 在左侧，对于 添加新数据 点击 绿轮。
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改变卡路里目标
虽然有些用户并不真正关心关闭 Apple Watch 上的环，但对于其他用户来说，这可能是一个主要问题。有时，由于各种原因（无论是生病还是工作量大），可能会出现无法用正常设定值关闭循环的情况。但你可以通过改变一些目标来帮助自己。遗憾的是，无法将锻炼目标减少到 30 分钟以下，但您可以更改运动目标（红色圆圈）。在 Apple Watch 上启动应用程序 活动并长按圆圈。 点击该项目 更改每日目标 并使用按钮 + 和 – 那不勒吉 改变活动卡路里的数量， 你必须在一天内燃烧。完成后，点击 实际行动.
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体重和身高设置
您的体重是否因剧烈（非）运动而发生变化？然后绝对不要忘记更新本机健康应用程序中的相关数据。在您的 iPhone 上启动该应用程序 了解 并点击 健康。 在此选择一个项目 健康档案。 在右上角，点按 编辑，选择要更改的数据并设置当前数据。
